Projeto VenceDor, Ano II: educação em saúde, autorregulação e ocupações significativas no manejo da dor crônica

Introdução

A dor crônica, caracterizada por persistência ou recorrência superior a três meses, constitui uma experiência multidimensional com repercussões sobre funcionalidade, desempenho ocupacional, participação social, trabalho, lazer e qualidade de vida. Seu manejo requer uma abordagem biopsicossocial, centrada na pessoa e voltada não apenas à redução dos sintomas, mas também à ampliação da autonomia e da participação em ocupações significativas. (cap. Dor) Nesse contexto, o Projeto VenceDor desenvolve acompanhamento terapêutico ocupacional grupal junto a trabalhadores com dor crônica assistidos pelo CEREST-Uberaba, articulando assistência, formação acadêmica e estratégias de gerenciamento da dor.

Objetivo

Descrever as intervenções realizadas no âmbito do Projeto VenceDor, articulando a assistência a trabalhadores com dor crônica e formação acadêmica envolvendo alunos de Terapia Ocupacional da Universidade Federal do Triângulo Mineiro.

Método

As intervenções são planejadas a partir da avaliação dos trabalhadores e estruturadas segundo princípios do gerenciamento da dor crônica e do Continuum Terapêutico Ocupacional. Os encontros grupais acontecem uma vez por semana e contemplam quatro pilares articulados: autogestão e educação em saúde; reconhecimento do corpo, consciência corporal e autorregulação; técnicas de apoio à ocupação e reorganização do cotidiano; e estímulo à atividade física e às ocupações de lazer e recreativas. São utilizadas estratégias como educação sobre dor, identificação de fatores desencadeantes, estabelecimento de metas, proteção articular, conservação de energia, planejamento e cadenciamento das atividades (pacing), alongamentos, relaxamento, respiração diafragmática, práticas de atenção plena, automassagem e envolvimento em atividades significativas.

Resultados e discussão

As ações de autogestão e educação em saúde favorecem o reconhecimento das situações que exacerbam a dor e o desenvolvimento de estratégias para reorganizar hábitos, rotinas e responsabilidades cotidianas. Técnicas de conservação de energia, planejamento, proteção corporal e pacing auxiliam na distribuição das atividades, na prevenção de fadiga e na realização mais segura das ocupações. O pilar de reconhecimento corporal e autorregulação utiliza relaxamento, respiração, consciência corporal e outras estratégias que favorecem a percepção de tensões e limites corporais e o manejo dos sintomas. Já o envolvimento em atividades físicas, lúdicas, recreativas e de lazer, como dança, jogos e outras atividades significativas, amplia oportunidades de participação, interação social, expressão, satisfação e retomada de ocupações valorizadas. A integração desses pilares desloca o foco exclusivo da dor para o fortalecimento da autoeficácia, autonomia e participação.

Conclusão

As intervenções do VenceDor estruturam o gerenciamento da dor a partir de uma abordagem terapêutico-ocupacional centrada no cotidiano e nas ocupações. A combinação de educação em saúde, autogestão, autorregulação, adaptação das atividades, reorganização da rotina e retomada de ocupações significativas favorece o desenvolvimento de estratégias autônomas de enfrentamento e possibilita aos trabalhadores reconstruir formas mais ativas, seguras e satisfatórias de participar da vida cotidiana. Em termos do ensino, a participação no Projeto VenceDor possibilita aos discentes a oportunidade de vivenciarem a intervenção junto a trabalhadores em processo de adoecimento, aprofundando a aplicação dos conhecimentos teóricos à prática.

Palavras-chave

• Dor crônica
• Saúde do trabalhador
• Categoria de trabalhadores