Efeito agudo da tirosina sobre a motivação durante corrida autorregulada de 10 km em ambiente quente indoor

Introdução

Fatores psicofisiológicos, como a motivação, participam da regulação do esforço e podem influenciar o desempenho em exercícios autorregulados sob estresse térmico. A exposição ao calor pode intensificar a fadiga e modificar processos centrais relacionados à disposição para manter o esforço físico prolongado. É pouco esclarecido se a tirosina modula a resposta motivacional no calor.

Objetivo

Investigar os efeitos da ingestão de tirosina sobre a motivação durante corrida autorregulada de 10 km em ambiente quente indoor.

Método

Onze homens (33,0±6,6 anos) realizaram, em delineamento duplo-cego, randomizado e crossover, duas corridas de 10 km em esteira, sem feedback de desempenho, após placebo (PLA) ou tirosina (TYR; 150 mg·kg⁻¹). A motivação foi avaliada por escala visual analógica de 0–100 pontos em repouso, pós-ingestão e pós-corrida. O ambiente foi semelhante entre TYR e PLA para temperatura (35,07±0,85 vs. 35,05±0,88 °C; p=0,920) e umidade relativa (39,10±2,05 vs. 39,06±3,08%; p=0,948). A motivação foi analisada por ANOVA de medidas repetidas para condição, momento e interação, com comparações pareadas e tamanho de efeito de Cohen (p<0,05).

Resultados e discussão

A motivação permaneceu elevada entre o repouso e o momento pós-ingestão, apresentando redução após a corrida (efeito do momento: p=0,006), sem efeito significativo da condição experimental (p=0,762) ou da interação condição × momento (p=0,300). No pós-corrida, os valores foram de 79,7±19,5 pontos na condição TYR e 76,0±19,4 pontos na condição PLA, sem diferença significativa (p=0,441; dz=0,24). A redução da motivação após o exercício pode estar associada às exigências psicofisiológicas da corrida em ambiente quente, embora não seja possível determinar a contribuição isolada do estresse térmico.

Conclusão

A ingestão aguda de tirosina não modificou a resposta motivacional durante corrida autorregulada de 10 km em ambiente quente. Essa ausência de efeito foi acompanhada por tempos de conclusão semelhantes entre as condições (TYR: 48,38±8,87 min; PLA: 49,19±10,74 min), indicando respostas semelhantes de motivação e desempenho entre as condições experimentais.

Palavras-chave

• EVA
• Suplementação
• Estresse térmico
• Temperatura
• Desempenho