Liga acadêmica de medicina integrada ao exercício (LAMIE) - educação em saúde por meio de atividades físicas interativas em uma feira de profissões

Introdução

A prática regular de atividade física favorece a saúde cardiovascular, a aptidão muscular e o bem-estar, especialmente entre adolescentes. Estratégias que associam movimento corporal e explicações fisiológicas podem tornar esses conhecimentos mais acessíveis. Em feiras de profissões, atividades interativas também aproximam estudantes do ensino médio da formação universitária. Nesse contexto, ligas acadêmicas de medicina do exercício podem aplicar conhecimentos da graduação em ações de educação em saúde, articulando formação universitária e comunidade.

Objetivo

Relatar a experiência de uma liga acadêmica de Medicina Integrada ao Exercício em atividades dirigidas a estudantes do ensino médio, destacando a aplicação extensionista de conhecimentos sobre respostas ao esforço, resistência muscular e atividade física.

Método

Trata-se de relato de experiência sobre a participação de uma liga acadêmica, vinculada a projeto de extensão em fluxo contínuo, em feira de profissões realizada em maio de 2026. As atividades foram planejadas por ligantes e docente responsável, considerando o público do ensino médio. Voluntários permaneceram inicialmente em repouso para aferição, por oxímetro, da frequência cardíaca e da saturação periférica de oxigênio; depois, subiram e desceram escadas por um minuto, com novas aferições após o esforço e durante a recuperação. Em outra dinâmica, realizaram prancha isométrica cronometrada, com orientação postural e interrupção diante da perda do alinhamento. A participação foi voluntária. Os ligantes explicaram os parâmetros observados, atividade física, rotina universitária e carreira médica. A experiência foi registrada por fotografias e examinada reflexivamente quanto à educação em saúde, interação com o público e formação extensionista.

Resultados e discussão

As dinâmicas estimularam a participação e favoreceram explicações sobre respostas fisiológicas ao esforço. A comparação da frequência cardíaca em repouso, após a atividade e durante a recuperação tornou perceptível sua variação diante do exercício. A oximetria permitiu apresentar o equipamento e diferenciar frequência cardíaca de saturação periférica de oxigênio, ressaltando o caráter demonstrativo das medidas. Na prancha, o tempo de permanência e a correção postural permitiram discutir resistência muscular do tronco, estabilização corporal e execução segura. Comparações lúdicas aumentaram o envolvimento, sem caráter diagnóstico. Mesmo os visitantes que optaram por não realizar as atividades, acompanharam as explicações e compartilharam exemplos sobre esportes e sedentarismo. Perguntas sobre o funcionamento cardíaco e do oxímetro, a graduação em Medicina e a finalidade da liga ampliaram o diálogo. Para os ligantes, a ação possibilitou transformar conhecimentos acadêmicos em explicações acessíveis ao cotidiano dos visitantes, exigindo clareza, escuta e integração entre teoria e prática. Assim, a extensão favoreceu o compartilhamento do conhecimento universitário com a comunidade e ampliou a formação estudantil. As avaliações do formulário foram favoráveis, indicando receptividade, sem constituir avaliação formal de aprendizagem ou condicionamento.

Conclusão

A experiência evidenciou a importância da liga acadêmica como espaço de articulação entre conhecimento universitário e comunidade. As atividades corporais e as explicações sobre fisiologia humana possibilitaram aplicar conteúdos da formação acadêmica em uma ação acessível de educação em saúde. Para os ligantes, a extensão contribuiu para integrar teoria e prática, desenvolver comunicação e reconhecer a responsabilidade social da formação médica.

Palavras-chave

• Atividade Física
• Educação em Saúde
• Aptidão Física
• Frequência Cardíaca