Estágios de prontidão e nível de atividade física dos usuários da atenção primária à saúde de Uberaba-MG

Introdução

A atividade física (AF) constitui um importante determinante da saúde, contribuindo para a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis, a promoção da qualidade de vida e a redução dos impactos associados ao comportamento sedentário. Apesar de seus benefícios, a inatividade física permanece como um relevante problema de saúde pública. No Brasil, políticas e programas vinculados ao Sistema Único de Saúde (SUS), como o Programa Academia da Saúde e o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, buscam ampliar os níveis de AF da população. Nesse contexto, a Atenção Primária à Saúde (APS) apresenta papel estratégico na promoção da atividade física e no enfrentamento da inatividade.

Objetivo

Avaliar o nível de AF praticada no tempo livre e identificar os estágios de prontidão para sua adoção entre usuários da APS do SUS no município de Uberaba-MG.

Método

Foi realizado um estudo transversal, vinculado ao projeto de pesquisa guardachuva “Diagnóstico e avaliação das práticas corporais e integrativas ofertadas na Atenção Primária à Saúde da cidade de Uberaba-MG: estudo com usuários, profissionais e gestores”. A investigação ocorreu na zona urbana da rede de APS município de Uberaba-MG, envolvendo usuários de todas (n=28) as Unidades Matriciais de Saúde, Unidades Básicas de Saúde e Unidades de Saúde da Família. A amostra, composta por conveniência, totalizou 978 participantes. Foram entrevistados em média 35 usuários em cada unidade de saúde, em todos os turnos de funcionamento (manhã, tarde e noite). Os entrevistados passaram por treinamento e uma coleta piloto para familiarização e padronização das entrevistas e abordagem dos usuários. Os dados foram coletados por meio de entrevistas face a face. Para avaliar o nível de AF foi utilizada a sessão de lazer do IPAQ (Questionário Internacional de Atividade Física (Matsudo, 2001). ealizadas nas salas de espera das unidades de saúde. O estudo foi aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa da UFTM (CAE: 81770524.4.0000.5154 / Parecer nº6.979.449).

Resultados e discussão

Dos 978 participantes, 77,6% eram mulheres, com média de idade de 50±16 anos. Considerando a recomendação de 150 minutos semanais de AF no lazer (Brasil, 2021), 71,6% foram classificados como fisicamente inativos. Apenas 28,4% atingiram a recomendação, percentual inferior à prevalência brasileira de 42,3% entre adultos (Brasil, 2025). Além disso, 16,8% praticavam AF, mas não atingiam a recomendação, enquanto 54,8% relataram zero minutos de AF no lazer em uma semana habitual. Entre os que não praticavam AF, 38,5% não tinham intenção de praticá-la (pré-contemplação), 27,8% pretendiam iniciar nos próximos seis meses (contemplação) e 33,8% nos próximos 30 dias (preparação). Embora a inatividade física tenha sido elevada, a parcela em contemplação e preparação demonstra potencial para mudança. Dessa forma, ações na APS devem considerar os diferentes estágios de prontidão, direcionando estratégias de sensibilização, aconselhamento e planejamento conforme a intenção, as barreiras e as necessidades individuais.

Conclusão

Conclui-se que os usuários apresentaram, predominantemente, baixos níveis de AF e concentração nos estágios iniciais de prontidão. Os achados reforçam a necessidade de ampliar ações de promoção da atividade física na APS, considerando as características e necessidades dos usuários.

Palavras-chave

• Atividade física
• Atenção Primária à Saúde
• Inatividade física
• Estágios de prontidão
• Promoção da saúde