Avaliação do torque e da relação agonista/antagonista dos músculos do membro inferior em praticantes de jiu-jitsu brasileiro: um estudo transversal

Introdução

O jiu-jitsu brasileiro (BJJ) é um esporte de combate que exige elevado preparo físico, força, potência e velocidade, com importante participação dos membros inferiores durante as ações de domínio e controle do oponente. As demandas de alta intensidade podem estar associadas a desequilíbrios de força entre grupos musculares agonistas e antagonistas, relacionados ao desempenho e ao risco de lesões. A avaliação do torque muscular e da relação agonista/antagonista permite caracterizar o perfil de força dos praticantes. Apesar da relevância dessa avaliação, ainda existem lacunas quanto à caracterização dessas variáveis em diferentes grupos musculares do membro inferior de praticantes de BJJ, especialmente nas articulações do quadril e tornozelo.

Objetivo

O objetivo geral da pesquisa é avaliar o torque e a relação agonista/antagonista de grupos musculares do membro inferior em praticantes de BJJ, considerando joelho, quadril e tornozelo. De forma específica: comparar os valores de pico e média de torque, de tempo para atingir o pico de torque e valores da relação de torque agonista/antagonista dos praticantes de BJJ.

Método

Estudo transversal, sem interferência, realizado com 18 praticantes de BJJ, com idade entre 18 e 49 anos, sem restrição de sexo. Foram realizadas avaliação antropométrica e avaliação da força muscular isométrica dos adutores e abdutores de quadril, flexores e extensores de joelho e dorsiflexores e flexores plantares do tornozelo, utilizando dinamômetro isométrico Lafayette. Foram analisadas a média do torque e a média do tempo para atingir o pico de torque, normalizadas pela massa corporal, além das relações agonista/antagonista. Os dados foram analisados por estatística descritiva, considerando média, desvio-padrão e valores percentuais.

Resultados e discussão

Os valores de torque extensor do joelho foram inferiores em 23,6% aos relatados para adultos saudáveis e atletas de elite, enquanto os valores de torque flexor permaneceram dentro das faixas descritas na literatura. A relação agonista/antagonista do joelho esteve ligeiramente acima (em torno de 3,7%) dos valores convencionalmente reportados, sugerindo um perfil relativamente equilibrado. No quadril, os valores de torque de adução e abdução e a relação agonista/antagonista foram inferiores, respectivamente em 37,8%, 22,8% e 6,5%, em relação aos valores normativos de atletas profissionais, embora a relação tenha permanecido acima da taxa indicativa de maior risco de lesão ou dor na virilha (<0,9). No tornozelo, observou-se maior valor de torque para a flexão plantar, compatível com a literatura, enquanto a relação dorsiflexão/flexão plantar ficou 14,9% abaixo do valor sugerido, indicando desequilíbrio de força muscular. O tempo para atingir o pico de torque variou entre os grupos musculares, com maiores valores (média de 4,24s) nos extensores de joelho. A escassez de valores normativos específicos limita comparações diretas, mas os achados reforçam a importância da avaliação da força máxima e da capacidade de produção rápida de força em praticantes de BJJ.

Conclusão

Os praticantes de BJJ avaliados apresentaram níveis de torque muscular inferiores aos descritos em atletas de elite, porém as relações agonista/antagonista mostraram-se adequadas ou superiores aos valores de referência. Os achados contribuem para a caracterização do perfil de força muscular dos praticantes e reforçam a importância da avaliação isométrica para o acompanhamento dessas variáveis.

Palavras-chave

• Jiu-jitsu brasileiro
• Torque muscular
• Força muscular
• Dinamometria isométrica
• Relação agonista/antagonista